Uncategorized

Cum să-ți creezi o oază de liniște la tine acasă

Un produs făcut cu suflet este reprezentarea conceptului de bien-être sau wellness. Ceea ce am și dorit să transmit printr-o idee de utilizare a acestei lumânări artizanale, făcute cu drag pentru momentele tale de liniște. 

Starea de confort emoțional constă în detalii senzoriale. Revenind la lucrurile importante, mentalul recâștigă teren. Din cele mai vechi timpuri lumea revenea la esențial prin lucruri de bază: privitul flăcării unei lumânări, mirosul unui lemn rar, fumul emanat de ierburi sacre. 

Esențiale pentru obținerea echilibrului emoțional și mental, aceste lucruri mici pot schimba felul în care ne reprezentăm lumea. Totul începe în minte. Simțurile sunt doar o reacție. De ce să nu începi cu o meditație privind flacăra unei lumânări? Și nu orice lumânare, ci una cu iz de nopți orientale. 

Și pentru că am trecut cu toții printr-o perioadă stresantă, iată o tehnică care îți poate aduce un somn liniștitor și influența visele plăcute. 

  1. Pregătește spațiul în care vei aprinde lumânarea, stinge luminile, trage jaluzelele și asigură-te că ești într-un loc cu o temperatură plăcută.
  2. Aprinde lumânarea și poziționeaz-o la nivelul ochiului
  3. Stai într-o postură confortabilă pentru a avea lumânarea la 50 cm distanță. 
  4. Acum pur și simplu privește flacăra și permite imaginii flăcării să îți inunde mintea. Ori de câte ori mintea îți fuge în altă parte, revino la imaginea lumânării pe care nu o vei fixa, ci vei privi relaxat, defocalizat. 
  5. Lasă-te purtată de aroma lumânării și călătorește în spațiul propriilor simțuri. 
  6. Lasă ritmul natural al respirației sa îți umple conștiința.
  7. Intră în ritmul meditației și lasă orice apăsare să treacă, trecând prin toate fazele purificării. 
  8. Prin vedere, creierul va procesa semnalele transmise prin nervul optic, iar pe parcusul meditației vei observa un proces de relaxare. 
  9. Treptat, vederea periferică va dispărea, până când nu va mai exista în câmpul vizual decât flacăra.

Pentru a menține această experiență denumită și Tratak, este nevoie de liniște fizică. Încearcă să rămâi cu ochiii ațintiți asupra flăcării, ca și cum nu ar exista distanță între tine și flacără. Purificarea implică identificarea cu flacăra. La sfârșitul acestei meditații, închide ochiii și așează-te pe spate pentru cel puțin 5 minute pentru a permite corpului și minții tale să se întoarcă încet în starea de veghe.

Emanând o aromă naturală orientală, lumânarea Oriental Bliss poate fi o idee bună pentru a încerca această tehnică de relaxare și de meditație. Cu esență de parfum din arborele sfânt Oduh și cu ceară de soia, lumânarea Oriental Bliss este gândită de mine pentru tine. Ca de la farmacist la om care caută liniștea interioară. 

Între noi există o chimie. Oriental Bliss se cheamă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *